Bienestar Psicológico

La normalidad y anormalidad no son consideradas como algo bueno o malo, simplemente es algo diferente en cada persona, ya que para una persona alguna acción o hecho puede ser
completamente normal, a contrario de otra persona que ese mismo hecho puede ser totalmente anormal.



En esto influyen muchas cosas tales como el punto de vista propia, la cultura en donde viva la persona, la religión etc.



Aunque muchas veces existe un pensamiento colectivo sobre alguna cosa para ser considerada como "normal" o "anormal", existe otra parte de las cosas que se considera como normal y anormal segun la propia visión de la persona por sobre el hecho, objeto etc.

la normalidad muchas veces esta dictada por reglas o leyes, mientras lo anormal intenta quebrar las leyes impuestas por la sociedad, y gracias a eso pudo surgir el arte y la ciencia porque fueron visiones diferentes para las mentes adoctrinadas.

con la normalidad se encuentra la ley y el orden, y en lo anormal se encuentra muchoas veces las artes, la ciencia la musica entre otros.

que hubiera sido de lo anormal (ciencia) sin Albert Einstein o que hubiera sido
lo anormal (arte) sin Salvador Dalí o sin Miguel Angel
que habria sido de la musica sin "The Ramones".



ellos crearon muchas cosas sin seguir las reglas impuestas por la sociedad, pero no violaron ninguna como el orden ni tampoco quebrantaron la ley.

a lo que esto quiere llegar es que, lo anormal muchas veces es bueno para las personas, aparte de lo normal que solo se rige por reglas no siempre es bueno, aveces hay que innovar para poder ser alguien unico en la vida.

Una sexualidad responsable.

Cuando una persona comienza a tener una relación amorosa con otra, al cabo de un tiempo comenzará a crecer el deseo por iniciar una vida sexual con la pareja, sin saber o pensar lo que la otra persona opine y piense sobre llegar a tener una relación sexual.
Para esto uno debería tener una conversación sobre el tema antes que la situación ceda para otra cosa, ya que muchas veces esto se da sin planificación alguna y conlleva a muchos riesgos tales como:

Embarazos no deseados
Enfermedades de transmición sexual

Por lo anterior mencionado, siempre se debería tener una conversación con la otra persona cuando el impulso sexual con el tiempo vaya creciendo rapidamente, o sino portando siempre algún anticonceptivo por alguna emergencia.


Ahora también existe otra situación en la cual la pareja desea tener una relación sexual, pero la otra parte no desea por el momento, por esto uno debe saber tomar las mejores decisiones por todas las presiones que se ejercen en la persona, tales como:

Impulsos sexuales, los deseos de tu pareja, los valores, costumbres o normas de tu familia y las influencias de tus amigos, asi también como en la sociedad que la pareja viva.

Para esto la persona debe ser Asertivo, saber decir que no sin sentir miedo al rechazo, o saber porque decir que no, sin ser obligado a hacer algo que no quieres hacer.
Ser asertivo también es más que eso, es decidir con responsabilidad y tener claro lo que tu deseas, saber decir que si y no cuando lo deseas de verdad.y en el momento oportuno.

Impuso sexual en los adolescentes

Durante el periodo de la adolescencia, el impulso sexual en los jovenes aumenta, el cual puede alcanzar una gran intensidad. Al principio este impulso en los adolescentes esta dirigido
principalmente a su logro propio del placer.





Existe un concepto llamado Asertividada es aquel que reune las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.


Para tener una mejor conciencia sobre la sexualidad a temprana edad es necesario saber los mitos y las realidades, ya que si un joven adolescente no llegase a tener conocimiento de estos puede llegar a provocar un embarazo no deseado el cual puede llegar a un aborto lo cual seria muy malo.

existen diferentes mitos.... ¿Conoces alguno de estos? y ¿cual es tu opinion acerca de estos?

1.- La mujer al tener relaciones sexuales por primera vez no queda embarazada.

2.- La mujer al tener relaciones sexuales de tipo anal se le ensanchan las caderas

3.- Los metodos anti-conceptivos son 100% efectivos.

A partir de estos 3 mitos mencionados, nombra algun mito o alguna realidad que tu conoscas y que opinas acerca de eso.

Buscando nuestra media naranja

En la sociedad existen variadas formas de conseguir a la pareja ideal.

1.- Costumbre: Se presenta cuando se acostumbra mucho hacia una persona y se disfruta mucho de su compañia.

2.- Igualdad de objeto: Se busca a la persona con caracteristicas de una persona que halla sido muy importante en la vida de la persona, por ejemplo la madre o padre.

3.- Atractivo: Se busca a la persona que presente un gran atractivo fisico, y es el que mas esta presente en nuestra sociedad.

4.-Apoyo: Se busca una persona en la cual se pueda confiar, se pueda sentir seguridad, alguien que pueda comprender a la otra persona, aquella persona que te pueda ayudar en las buenas y en las malas.

5.- Semejanza: Se busca a la persona con la cual se tiene un gran parecido en los gustos por ejemplo en la musica, que tengan las mismas capacidades etc.

6.- Sociocultural, dinero: La persona busca una persona que tenga mucho capital, en este caso se presenta un "Falso Amor" debido a que la persona solo busca el dinero de la otra.

7.- Sociocultural, cultura: Las personas se sienten atraídas por el nivel de cultura que presenta la otra persona por ejemplo en el ámbito academico o incluso por la religión.

8.- Admiración: Esta fuertemente relacionado con el apoyo ya que cuando nosotros recibimos o damos admiración nos sentimos un tanto apreciados, incluso hasta llegar a ser amados lo cual refuerza el amor de las parejas.

¿Te sientes identificado con alguno de los aspectos mencionados?

Orientación Sexual... no ES Preferencia Sexual.

Para muchas personas Orientación Sexual es sinónimo de Preferencia Sexual (Yo antes de la clase también creía que eran lo mismo)  pero no es así, Orientación sexual hace referencia hacia una "inclinación" hacia un sexo permanentemente... osea que no cambia con el tiempo, en cambio, La "Preferencia sexual" hace hincapie a una inclinación que esta cambiando con el tiempo... no es algo definitivo, todo esto es definido desde temprana edad pero no es descubierto hasta la etapa de la adolescencia.

Existen 3 tipos de Orientación sexual, La heterosexualidad, siendo la más "común" entre las personas, que es la atracción hacia el sexo opuesto, la homosexualidad, la atracción hacia el mismo sexo y la bisexualidad, la atracción hacia ambos sexos. Estas últimas 2 siendo fuertemente discriminadas por parte de los heterosexuales, siendo marginados, discriminados y algunas veces agredidos por su condición sexual.

Pero si la orientación sexual no se escoge y además varios psicologos afirman que esto no es una enfermedad ni un transtorno de la mente,, por que las personas se toman las atribuciones para discriminar a todas las personas diferentes a ellos mismos? esto no es mas que un prejuicio hacia las demas personas, que una persona no sea igual a ti no significa que su pensamiento o preferencia este errada, simplemente es diferente a ti y debes aceptarlo, existe la diversidad de todo tipo y cada una de ellas deben ser respetadas, quizá no compartidas, pero si respetadas.

¿Que opinan de esto? ¿Alguna vez han discriminado a alguien por su condición sexual? Si tu respuesta es si, ¿Por que?, si es no ¿Lo harías?

Identidad sexual del ser humano: Hombre o Mujer?

Antes de nacer al individuo se le trata diferente por su genero, Si es hombre, se le trata con más firmeza y dureza, y si es mujer, con mas ternura y amabilidad, esto ha sido desde siempre y lo más seguro que esto siga por muchos años más. Además de esto, se le asignan diferentes tipos de objetos o formas de ser a cada persona, como por ejemplo tipos de juguetes, vestuario caracteristico, cortes de cabellos, etc, todo esto por ser BIOLOGICAMENTE Hombre o Mujer, sin importar si quiera como ellos se sientan identificados

Ademas de esto, se le asignan conductas o preferencias a cada persona por su identidad sexual, por ejemplo, si este es hombre debe ser Fuerte y Rudo, en el caso de las mujeres debe ser dulce y tierna y estos mismos deben sentirse o "considerarse" hombres y mujeres respectivamente, además de sentirse atraidos por el sexo opuesto, si no fuera asi, el individuo puede ser objeto de burlas y discriminación por las demás personas por el simple hecho de ser diferentes a los demás.

Cada persona posee una identidad sexual y de genero, y aunque muchos piensas que estas son sinonimos no lo son, ya que una persona biologicamente es mujer, pero se siente como un hombre, a esto se le llama identidad de género, cuando un individuo se siente mas identificado con un sexo, a diferencia de la identidad sexual que es tu propio genero, hombre o mujer, independientemente de tu identidad de genero.

Otro punto a tratar son las caracteristicas que la sociedad le  asigna a cada género en particular, teniendo cada uno caracteristicas unicas que lo diferencia del otro, por ejemplo: Una mujer "debe" ser tierna, amable, calida, sensible y tener el rol de crianza etc, como un Hombre debe ser fuerte, frio, no debe llorar y debe tener el rol de protección.
Todo esto NO debe ser así, la socidad quiere imponer estereotipos de personas para mostrar lo que " ESTA BIEN " Para ellos y la sociedad en general, pero que en la gran mayoría de los casos, o mejor dicho todos, esto esta mal, ya que estas caracteristicas no son unicas de un sexo, sino de cada persona en particular, una persona puede tener "caracteristicas unicas" de ambos sexos, ya que una persona se define por sus caracteristicas y preferencias, ademas de su orientación de genero y no se debe imponer un modelo para hombres y mujeres en especial, cada persona debe ser como es en verdad.

Sexualidad... Sexo... Sinonimos?

Muchas personas al escuchar la palabra "Sexualidad" la relacionan directamente con la palabra "Sexo" y aunque esto en parte es cierto, Sexualidad no solo es Sexo, sino que también muchísimas cosas más, como las siguientes:

-Responsabilidad frente al tema
-Embarazo juvenil e indeseado.
-Enfermedades venéreas (ETS)
-Aborto
-Preservativos (De diferentes tipos)
-El "Amor" adolescente.

Estos y muchos temas más, son parte de la "Sexualidad Humana", cada uno importante y relacionados con los demás.
Para muchos jóvenes, la palabra "Sexualidad" Significa literalmente "Sexo" o simplemente este tema es motivo de vergüenza o risa para muchos, ya que este no ha sido tratado de la mejor manera o por ser un tema "tabú" dentro de sus familias o grupo cercano de amigos. Estas son las razones por las cuales existe tanta ignorancia frente al tema, lo que lleva a Embarazos no deseados y en el peor de los casos, contagio de enfermedades de transmisión sexual, pero esto solo ocurre en el peor de los casos.

Ahora, Por que tanta vergüenza frente a un tema que es bastante común y normal a nuestra edad? bueno, existen varios factores que lleven a esto, tales como la ausencia de enseñanzas sobre la sexualidad desde la infancia o simplemente temas un poco mas acordes para la edad, para luego al entrar en la adolescencia hablar de "sexo, embarazo, responsabilidad etc" no sea un tema nuevo y de motivo de pudor. Esto se da en la gran mayoria de jovenes que, al estar en esta situación, simplemente nunca hablan con sus padres respecto al tema, creando un pequeño circulo vicioso que solo termina en cosas negativas

Luego de dar una pequeña introducción al tema, nos enfocaremos cada semana a un tema diferente, la próxima semana se comenzará con los diferentes tipos de preservativos, masculinos y femeninos, para luego ir hablando de otros temas como la responsabilidad, el embarazo, enfermedades venéreas etc.